美月＆美鈴

夕方のごはん

あさイチで紹介されてた
五十嵐美幸シェフ（中国料理）の
なすのカップシューマイ風な
なすの肉詰め（ややこしい

豚挽き肉と高菜漬け
醤油、胡麻油、すりごま 
くりぬいたナスの中身も
ざっと混ぜて詰めて
フライパンで表を焼いてから
フタをして蒸し焼きにする。

タレは適当に
酢醤油に唐辛子
ねぎ、しょうが、
胡麻油を混ぜて終わり。

ケーキ以外は
ほとんど計量しない
いい（good）加減な私の料理(笑)

野菜サラダ
ナスのカップシューマイ
竹輪とししとうの甘辛
あおさとお豆腐のお味噌汁
ごはん
重ねドルチェ
（コーヒーゼリー）

朝ごはん

＊ツナポテト
＊レタスとピーマンのサラダ
＊にんじんサラダ
＊トースト
＊アイスカフェオレ




GoToキャンペーンとか
やめて欲しい

勤務先が夜の街にあるから
GoToが延期だとしても
不安なのに、、、、

申し訳ないけど
県外からのお客さんには
もう少し待って欲しい。
でも、
週末に予約があるんだよねー。
関東の会社の宴会が

これアカンちゃうの？
あぁ、鬱々やわ。

お散歩♪。

今朝も昆虫採集に
夢中なメイリンです。

飼い主的には
セミの脱け殻とかにしてほしいけど
メイリンはバッタ？がお好き。

動きが面白いのか
草むらを探しては
飛び出してきたバッタを
夢中で追いかけ跳び跳ねてます。

ぴょんぴょん遊んでる姿は
可愛くていいんだけど、、、、

お願いだから
持ち帰らないで
きのうはここにいたんだよね、
ママ！今つかまえるからね
待っててね。



メイリンは私に
たくさんプレゼント（おもちゃ）を
くれる優しいおもてなし犬です(笑)
でも、虫はいらないんだけど。

朝ごはん

レモンチキン
野菜サラダ
トースト
アイスカフェオレ

レモンチキンは
とりもも肉をそぎ切りにして
塩、こしょう、小麦粉をつけて
フライパンで焼く。
レモンスライスとバターを入れて
バターが溶けたら
パセリをふって出来上がり♪。

ほとんど午前中しか
お料理しません。
この半分を出勤前に食べて
後は、勤務先のまかない。

まかないは、
お決まりのカレーや
オムライス、ひつまぶしとか。

ひつまぶしって、、、
なんかケチくさいよね。
なんで刻むの？って感じ(笑)

お散歩♪。

久しぶりのお日様に
こんにちは♪

今朝は湿度は、
高かったけど
風がさらさら吹いて
気持ちよく
お散歩できました。

でも、それは人間だけ。
わんちゃん達には
風はほとんど意味がない！

メイリンはまだ
若いから平気だけど
皮膚疾患や心臓病など
病気があったり
高齢のわんちゃんは
湿度（湿気）と温度（気温）には
気をつけてあげてください。


理想は
温度23度以下
湿度40％以下



夏場の高温多湿期は、
飼主さんの配慮（愛）を
愛犬は特に必要としています。



昆虫採集(笑)に夢中のメイリン

朝ごはん

＊ツナサラダ
＊カリフラワーと
パプリカのサブジ
＊トースト
＊ヨーグルト
＊アイスコーヒー

ツナは、
お鍋に鮪のサクを置いて
塩、こしょう
ローリエ、ニンニク
ひたひたのオリーブオイルをいれて
弱火で煮てから、
そのまま冷まして出来上がり。


カリフラワーのサブジ は
カリフラワーのカレー味の炒めもの
カレー粉にコリアンダーや
クミンを足して作るのが好きです。


雨が続く時は
ちょっとスパイシーなお料理が
美味しく感じます。

朝ごはん

ベーコンサラダ
カンパーニュ
パイナップルヨーグルト
コーヒー



仕事が続くと
サラダとパンだけになってきちゃう。

きっとメイリンのほうが
食生活が良いと思われます(笑)

雨の日も

ぼくらには

雨で濡れちゃうとか

汚れちゃうとかって関係ないもん♪

お散歩は行きたい！

行かないとストレスたまるぅ。。。

明け方はほとんど降ってなかったので

いつも通りお散歩できました。

メイリンは水遊びが大好きで

水溜まりに飛び込みたがるので

ちょっと困ります、苦笑

現在、警戒レベル３

土砂災害 河川洪水など

大雨警報と

雷、竜巻注意報がでています

でも、窓から見る限り小雨です。

東海豪雨の経験もあって

大雨は怖いです。

みなさんも油断しないように

気をつけてくださいね。

お昼ごはん

＊台湾料理店「味仙」風酢豚

＊無限ナス

＊にんじんの黒ごま和え

＊ワンタンスープ（チルド）

＊ごはん

＊マンゴープリン

＊この酢豚は亡き父が

好きだったお料理で

足を悪くして

お店に行けなくなったので

うちで作るようになりました。

肩ロースだと固いので

豚こまを使っています。

豚肉に塩コショウして、

丸めて片栗粉をつけて揚げる。

最近は

ミツカンのやさしいお酢に

お醤油を少し足して簡単に

お店の味を再現！

タレとにんにくとネギのみじん切り

輪切り唐辛子をのせて出来上がり♪。

無限ナスは

ナスを胡麻油で炒めて

お醤油、お砂糖で味付け

鰹節をのせて出来上がり♪。

レンジを使うと簡単です。

無限に食べ過ぎた(笑)

ごちそうさまでした

お昼ごはん

＊豚肉の梅にんにく醤油

   千切りレタス

   もやしのナムル

   プチトマト

＊甘酢肉団子（レトルト）

＊やわらか玄米ごはん

＊お味噌汁

＊パイナップルヨーグルトアイス

お気に入りブロガーさんの

おすすめのレトルトの肉団子。

あちこち探したけど

丸大食品のがな～い凹

なので今日は

ニッポンハムの甘酢肉団子。

美味しいけど、

心は丸大食品の肉団子

また探します。

4時30分に

長崎、佐賀、福岡に

大雨特別警報がでました。

今すぐ安全な場所に避難してください。

大切な命を守ってください

どうか皆様お気をつけて。祈